アロマテラピーとは
アロマテラピーは精油を用いてホリスティックな観点から行う自然療法です。
アロマテラピーは以下の目的で主に利用されます。
アロマテラピーとは
アロマテラピーとは、ヨーロッパに伝わる植物の効能を利用した芳香療法です。植物の成分を凝縮した精油(エッセンシャルオイル)を用いて体調や精神の乱れを調節、トラブルを改善します。
精油は専門のショップで販売してますので、ご自分で調べていい物をお使い下さい。
「アロマテラピー」と言う言葉は、フランス人化学者ガットフォセが1930年頃に作りました。彼がこの用語を作り出すきっかけとなったエピソードに、化学の実験中に事故で火傷を負い、近くにあったラベンダーの精油をつけて回復したというのは有名です。
アロマセラピーには大きく「フランス系」と「イギリス系」の二つの流れがあり、フランス語で「アロマテラピー」、英語では「アロマセラピー」と言われています。
イギリス式・・・アロマセラピストと呼ばれる専門家によって施されるなど、医療というより、リラクゼーションとしてマッサージを中心に広がりました。心身のリラックスやスキンケアに活用されています。日本で広まっているアロマセラピーはイギリスの系統に近いものです。
フランス式・・・医師を中心に医療現場で生まれました。精油は、医師の処方で、ブレンドされ、皮膚塗布、経口投与、座薬などと、健康保険に適用される医薬品として使われています。フランスでは、医師がアロマで治療をしたり、家庭でもアロマで風邪を治すなど生活の一部となっています。
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